Willkommen
Seit 1975 sind wir Lüneburgs kompetenteste Adresse für Frauen, die sich gerne in angenehmer und persönlicher Atmosphäre fit halten möchten.
Immer offen für Neues, bilden wir uns ständig weiter und vernetzen unsere unterschiedlichen Kenntnisse in Ernährung, Bewegung und Gesundheit zu hochwertigen Angeboten. Unser Fokus liegt dabei ganz speziell auf Ihren Bedürfnissen, auf den Bedürfnissen der Frau.
Ob mit unserem vielseitigen Kursangebot oder durch individuell abgestimmtes Training: Wir unterstützen Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg zur mentalen und körperlichen Fitness. Sprechen Sie uns an. Wir beraten Sie gern persönlich.
Unser Angebot – Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten.
So individuell wie Ihre Bedürfnisse ist auch unser Angebot für Sie.
Von Powertraining bis Wellness, von geselligen Gruppenkursen bis individuellem Gerätetraining – entscheiden Sie sich für ihre Art des Wohlbefindens:
- Fitnesskurse
- Geräte- und Ausdauertraining
- Ernährungskurse
- Energy Dance
- Pilates
- Extra Kurse 50+
- Nia
- qualifizierte Rückenkurse
- Yoga
- Flow Tonic®
- Indoor Cycling
- Joggen
- Gravity- Gerätetraining
- Ballett (Erwachsene und Kids)
- Hip Hop (Erwachsene und Kids)
- Qi Gong /Tai Ji
- Step
- Bauch Beine Po
- Sauna und Solarium
- Rollen- und Bandmassagen
Als Gesundheitssportanbieter haben wir die Voraussetzungen zur Vergabe von Bonuspunkten und das Ausführen von Präventionskursen(Sie können bares Geld sparen). Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach dem Bonusprogramm und den entsprechenden Zuschussmöglichkeiten
Unsere Öffnungszeiten:
| Montag | 09:00 - 13:00 Uhr | 16:00 - 22:15 Uhr |
| Dienstag | 09:00 - 13:00 Uhr | 15:30 - 22:15 Uhr |
| Mittwoch | 09:00 - 22:15 Uhr | durchgehend |
| Donnerstag | 09:00 - 13:00 Uhr | 16:00 - 22:15 Uhr |
| Freitag | 09:00 - 13:00 Uhr | 15:30 - 21:00 Uhr |
| Samstag | 14:00 - 19:00 Uhr | |
| Sonntag | 11:00 - 15:00 Uhr | |
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| Ein starker Rücken! Endlich ein Rückentraining, das Spaß macht! 8 Wochen Kurse: Wirbelsäulengymnastik Rückerstattung von bis zu 80 % durch die gesetzlichen Krankenkassen. |
| Alle reden über "Anti-Aging" - wir bieten es an! Unsere 29 jährige Erfahrung beweist es. Viele Übungen aus dem Brain-Gym und der Kinesiologie helfen lange jung zu bleiben! |
| Fitness-Reisen - für Frauen |
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Wir beraten Sie gerne. Sie benötigen keine Sportvorkenntnisse. - Fett verbrennen im richtigen Pulsbereich
- Stoffwechseltypbestimmung
- Ernährungsberatung
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z. B. ein 12 Wochen Programm mit Begleitung. Im Sommer geht es in die Natur - aber bitte mit Trainerin! Stöcke können geliehen werden! |
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Suchworte:
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